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更年期女性是糖尿病的高发时期,更年期女性应该高度预防糖尿病

10 6月 , 2019  

更年期的女人最大的特点是,性格变得格外敏感,稍有不适就容易爆发。更年期是女性进入老年时代的一个过渡时期,所以,我们应该注意自身生理和心理上的变化。那么,女性更年期生理上的变化有哪些呢?让我们一起了解一下。女性更年期生理上的变化有哪些,主要表现为:代谢机能降低,更年期妇女的基础代谢比中年妇女低15%-20%,特点是合成代谢降低,分解代谢增高。更年期妇女身体成分发生很大改变,随年龄增长体内脂肪组织增加,瘦体组织减少,肌肉萎缩,体内水份减少,骨密度降低。更年期的妇女身体器官功能发生改变,心、脑、肾功能及肝脏代谢能力随年龄增高有不同程度下降,消化功能减退。更年期妇女内分泌发生很大改变,主要是卵巢功能逐渐衰退至使雌激素分泌水平下降,进而引起体内一系列内分泌的变化。由于上述生理变化,更年期妇女的营养需要也发生较大变化,更年期妇女营养特点特点表现为:热量需要量减少;蛋白质需要量足质优;脂肪需要量要少;钙需要量增加;足量的维生素;水的量要充足,以不感口渴为度。通过上面专家为您简单介绍的女性更年期生理上的变化,您是不是已经知道要注意什么了呢?希望更年期的妇女一定要注意生理和心理上的调理,这样才能轻松面对更年期。

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【更年期女性易患糖尿病】

【更年期女性易患糖尿病】

更年期女性由于卵巢功能的衰退,雌激素水平降低,促性腺激素分泌水平增高,导致植物神经功能紊乱,引发各种形式的心理障碍,这些负面情绪导致体内一些应激激素的大量分泌,而这些激素都是升高血糖的激素,会和胰岛素互相抵抗,降低人体糖代谢的调节能力,这都是更年期女性容易患上糖尿病的病因。而本来就是糖尿病患者的女性,进入更年期之后会因为上述原因使血糖更难控制。

更年期女性由于卵巢功能的衰退,雌激素水平降低,促性腺激素分泌水平增高,导致植物神经功能紊乱,引发各种形式的心理障碍,这些负面情绪导致体内一些应激激素的大量分泌,而这些激素都是升高血糖的激素,会和胰岛素互相抵抗,降低人体糖代谢的调节能力,这都是更年期女性容易患上糖尿病的病因。而本来就是糖尿病患者的女性,进入更年期之后会因为上述原因使血糖更难控制。

【更年期内分泌改变血糖不稳定】

【更年期内分泌改变血糖不稳定】

随着女性月经周期的停止,性激素水平大起大落,这就不可避免地引起血糖忽高忽低,使血糖控制的难度增加。同时,由于体内性激素水平下降,身体对胰岛素的敏感性会相应增强,有些妇女会发生严重的低血糖,尤以夜间为甚。因此,应在床头放些糖果,以备明确发生低血糖时及时补充。对于1型糖尿病患者来说,应该在医生的指导下,稍稍减少胰岛素用量。

随着女性月经周期的停止,性激素水平大起大落,这就不可避免地引起血糖忽高忽低,使血糖控制的难度增加。同时,由于体内性激素水平下降,身体对胰岛素的敏感性会相应增强,有些妇女会发生严重的低血糖,尤以夜间为甚。因此,应在床头放些糖果,以备明确发生低血糖时及时补充。对于1型糖尿病患者来说,应该在医生的指导下,稍稍减少胰岛素用量。

需要注意的是,由于更年期激素升降引起的潮热、忧郁以及短期记忆丧失等,和低血糖症状有相似之处,有可能被误认为是低血糖症。所以,糖尿病女性觉得自己发生低血糖时最好还是检查一下血糖,不要贸然吃下太多高热量的食物。

需要注意的是,由于更年期激素升降引起的潮热、忧郁以及短期记忆丧失等,和低血糖症状有相似之处,有可能被误认为是低血糖症。所以,糖尿病女性觉得自己发生低血糖时最好还是检查一下血糖,不要贸然吃下太多高热量的食物。

【更年期更要注意血糖控制】

【更年期更要注意血糖控制】

更年期孕激素及雌激素的减少有可能引起身体发生某些生理变化,这些生理变化有可能会加重糖尿病并发症。比如,雌激素有预防心血管病变发生的作用,当雌激素产生减少时,发生心血管病变及中风的危险就会上升,而糖尿病患者本身发生这些病变的可能性就比较大。

更年期孕激素及雌激素的减少有可能引起身体发生某些生理变化,这些生理变化有可能会加重糖尿病并发症。比如,雌激素有预防心血管病变发生的作用,当雌激素产生减少时,发生心血管病变及中风的危险就会上升,而糖尿病患者本身发生这些病变的可能性就比较大。

但对于这些危险,也有一些应对措施,如糖尿病心血管病变,可以采用低脂饮食以及规律的体育运动,来降低血糖及胆固醇水平,减少糖尿病心血管病变的发生。

但对于这些危险,也有一些应对措施,如糖尿病心血管病变,可以采用低脂饮食以及规律的体育运动,来降低血糖及胆固醇水平,减少糖尿病心血管病变的发生。

所以,糖尿病女性进入更年期后,最好在医生的指导下,调整降糖药和胰岛素的用量,将血糖控制平稳。

所以,糖尿病女性进入更年期后,最好在医生的指导下,调整降糖药和胰岛素的用量,将血糖控制平稳。

久久健康网妇科专家提示:除了更年期的一般保健外,应尽量去除那些可能影响血糖水平的因素,如肥胖、情绪不好等,更加注意监测血糖、饮食控制、放松精神、保持心理平衡和良好睡眠。

久久健康网妇科专家提示:除了更年期的一般保健外,应尽量去除那些可能影响血糖水平的因素,如肥胖、情绪不好等,更加注意监测血糖、饮食控制、放松精神、保持心理平衡和良好睡眠。


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